Gnezdoto.net

Получавайте избрано съдържание по темите, които Ви интересуват ...

Радостта - реанимация на душата!

Радостта - реанимация на душата!

Гордеем се със себе си, че сме сериозни и високо - отговорни хора. Гордеем се с положението си в обществото, с високата си заплата или бизнеса си, с придобивките си, с интелекта си, с компетентността си... Понякога се гордеем с красотата си, с фигурата си, друг път с децата си. Ако нямаме едно от всички тези неща, отчаяно се стремим да го придобием. Защо тогава толкова често се оказва, че това не е рецепта за щастие? Защо се получава нещо като опитите ни да сготвим яденето на мама - уж слагаме всички съставки в точното количество, но... вкусът не е същият. Какво липсва?

Липсва ни радостта, липсва ни спонтанността, липсва ни да живеем като децата!

Знаете ли, че според Фройд, в нас живеят два нагона - нагон към живота и радостта и нагон към саморазрушението и смъртта. Те се борят вътре в нас и надделява ту единият, ту другият. Колкото и да сме успешни, ако сме твърде сериозни и вглъбени в задълженията си, то нагонът към саморазрушение започва да надделява. Вчера прочетох думи на Петър Дънов - "Начумереността води до болести." Колко хубаво го е казал и каква хубава дума - "начумереност"! Също вчера, съвсем "случайно" попаднах и на думи на Ошо, който казва, че смехът е равен на молитва.

Защо животът ни прави толкова сериозни и защо не разбираме как сами попадаме в клопката...

Ние сме сериозни и забързани, нагонът към саморазрушение надделява, точно затова привличаме към себе си болести и трудни ситуации, което доказва, че животът е труден и ние намираме потвърждение, че трябва да сме сериозни.

Ако сме радостни и спонтанни, ще дадем послание на тялото, че искаме да живеем, така здравето ни ще се подобри, животът ни ще се улесни и ще намираме още повече поводи за радост.

Ако вече сме твърде сериозни, нещастни и може би болни, какво да правим? Ето някои подсказки:

- Правете промени - започнете от нещо малко. Промяната е живот, дори да е в грешна посока!
- Търсете неща, които ви радват - хора, мероприятия, хоби, спорт, разходка
- Заместете един лош навик с нещо полезно - например една цигара с ябълка или едното кафе със сушени плодове
- Движете тялото си - може да танцувате вкъщи или да се разтегнете сутрин, да спортувате
- Намалете общуването с хора, които ви натоварват, намалете телевизия и вестници до минимум
- Играйте с деца - смейте се с тях, гонете се, качете се на въртележката, говорете глупости
- Правете понякога нещо забранено и нестандартно - секс в тоалетната на ресторант, намигване на непознат...
- Направете си списък с целите си и си дайте срокове.

Знаете ли, че е правено изследване сред хора с фатални диагнози и е установено, че от тези, които казват, че имат цели и искат да живеят заради себе си и плановете си, 80% надживяват болестта!

Бъдете като децата, радвайте се, търсете си поводи за радост. Така ще реанимирате душата си, а тялото ще следва новото послание за живот!

Вижте повече за Ирина Вълчева-Кръстева и още статии от нея

Вижте още: ЗА ЛИПСИТЕ С УСМИВКА


НОВА КНИГА:

lubov s malki bukvi min
ЛЮБОВ С МАЛКИ БУКВИ от Франсеск Миралес
Самотен университетски преподавател, изгубена детска любов, улична котка и цял куп ексцентрични герои са оплетени в тази пълна с обрати история, която се развива на фона на магнетична Барселона.
Очарователна, забавна и трогателна история за силата на малките действия и за магията на случайността. История, която ни насърчава да се събудим за собствения си живот и ни напомня, че той е едно незабравимо пътешествие, което не трябва да изживяваме сами. Ще се влюбите в тази книга. КНИГАТА МОЖЕ ДА ПОРЪЧАТЕ ОТ КНИЖАРНИЦА ГНЕЗДОТО С 20% ОТСТЪПКА ...
СПЕЦИАЛНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

vsichko e lubov 870x387 min
КНИГА 1: ЛЮБОВ С МАЛКИ БУКВИ; КНИГА 2: АКО ТИ ЗНАЕШЕ...
Вижте повече за книгите ...

„Една книга трябва да бъде брадвата за замръзналото море вътре в нас“.
„Някои книги сякаш са ключовете за непознатите стаи в собствения ни замък“.
Франц Кафка

all books 1 min


НОВА КНИГА:

lubov s malki bukvi 600x600 min
Виж повече за книгата ...


СПЕЦИАЛНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

vsichko e lubov 660x660 min
Виж повече за книгите ...


„Една книга трябва да бъде брадвата за замръзналото море вътре в нас“.
„Някои книги сякаш са ключовете за непознатите стаи в собствения ни замък“.
Франц Кафка

all books 1 min

Посетете нашата Фейсбук страница за още интересни статии.

 
 

Още публикации от категория "ПРОМЕНИ СЕБЕ СИ, ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ"

vig vsi4ki
 
 
nesletters

kor kak raboti jivotyt gift min

kor vinagi ima nadejda gift min

kor zlatniyat grad gift min

kor az te chuvam min

kor krystopyt gift min

kor ikigai gift min