Gnezdoto.net
200 принципа на успеха от Робин Шарма - финалът снимка: medium.com

200 принципа на успеха от Робин Шарма - финалът

  • автор: Гергана Лабова
  • категория: Мъдрост

Ето и последната част от принципите за щастлив и осмислен живот от Робин Шарма, авторът на "Монаха, който продаде своето ферари".

151. Всички хора, които са постигнали висок успех, са развили умствения навик на положителното мислене. Без оптимизъм живота губи блясъка си и трудностите се появяват на всяка крачка. Това е съществен житейски навик.

152. Днес напиши седемте най-добри качества на хората, които уважаваш, и сложи този списък до списъка с твоите лоши черти. После всяка сутрин, когато се събудиш, се фокусирай върху едно ново качество, което да се опиташ да развиеш през деня. След една седмица ще започнеш да забелязваш малки разлики в себе си. След един месец тези черти ще започнат ярко да се различават. След два месеца ще притежаваш всички тези важни качества.

153. Имаш толкова различни репутации с колкото различни хора се познаваш. Това, което трябва наистина да те интересува, е характерът ти. Имаш пълен контрол върху него и това е нещото, което трябва да развиваш, обновяваш и създаваш. Веднъж изградил характера си силен и здрав, всичко позитивно ще дойде само.

154. Мисли за себе си като за портокал. Само това, което е вътре, може да излезе навън. Ако изпълниш мислите си с ведрина, позитивност, сила, смелост и състрадание, щом някой те изстиска, това ще е единственият сок, който ще пуснеш.

155. Животът често е описван като вмъкнат във вечността. Ние сме само малки точки на сцената на Вселената. И понеже не можем да вземем със себе си нищо, когато напускаме живота, то сигурно неговият смисъл е да даваш и да служиш на другите. Запомни това. Когато се събудиш сутрин, си повтаряй тази мантра: "Днес ще служа на другите, днес ще се грижа за другите, днес ще бъда мил с другите." Този начин на живот ще ти донесе много облаги, ако запазиш увереността, че е по-важно какво даваш на другите, а не какво получаваш.

156. Нека бъдеш известен като новатор на работното си място. През следващата седмица седни и напиши поне 10 предложения за прекия си ръководител как са подобриш качеството на работата и самото работно място. Бъди известен като човек на идеите, който гори от желание да среща предизвикателства и да се справя с тях с удоволствие и ентусиазъм.

157. Научи се да се смееш над себе си.

158. Дръж прозорците на съзнанието си отворени.

159. Опитай се да прекараш един цял ден, без да казваш "Аз". Фокусирай се върху другите. Вслушай се в другите и ще научиш прекрасни нови неща и ще създадеш нови приятелства.

160. Прекарвай по един час в пълно мълчание с изключение на директни въпроси, на които трябва да отговаряш. Дори тогава отговаряй по същество и не разтягай разговора излишно. Толкова често предъвкваме теми и се повтаряме. Древните източни упражнения не само ще изградят волята ти, но ще ти помогнат да развиеш яснота и прецизност на изказа, което е съществено за ефективната комуникация.

161. Истинското щастие се постига само по един начин: като постигаш целите си, без значение дали са лични, или професионални, или каквито и да било други. Ти си най-щастлив, когато израстваш. Когато чувстваш, че ставаш по-способен и напредваш по посока на своите мечти, ще забележиш, че имаш безпределна енергия и живец. Времето, прекарано в правене на неща с малка възвращаемост, като изключиш временното чувство за отпочиналост (гледането на телевизия е най-добрият пример), е време, загубено завинаги. Почивката е от съществена важност, но намери по-ефективни начини за това и прекарвай времето си в по-продуктивни действия, които ще ти позволят да се движиш бавно напред по пътеката на постигането. Щастие от правене, не от бездействие.

162. Всеки ден прави по две полезни неща, които не обичаш да правиш. Няма значение колко са маловажни, just do it! Много скоро ще почувстваш повишена личната си сила и продуктивност. Това е много стара и изпитана техника за увеличаване силата на характера.

163. Наполеон III имал способността да помни имената на всички хора, които срещал. Тайната му била: "Съжалявам, но не разбрах името ви", след като бил представен на непознат човек. Така човекът повтарял името си и то се запечатвало в съзнанието на Наполеон. Ако името било трудно, питал за правилното произношение.

164. Мъдреците на Китай са създавали житейска философия в продължение на хиляди години: заедно с любезността и целостта развили непобедим дух. Упражняването на тези три качества ще те превърне в изключително силна личност, уважавана от всички. Впрегни всички сили и лични пристрастия, за да постигнеш тази цел.

165. Много ценна техника за побеждаването на негативните и ограничаващи мисли, които могат да ти попречат да се изявяваш на най-високо ниво, е методът за изключване на съзнанието. Когато негативна мисъл нахлуе в съзнанието ти, първо трябва да я усетиш и да имаш силно желание да я премахнеш. За да направиш това, отърви се от навика на негативното мислене, като правиш неща, за да се откъснеш, и сложи забрана на модела на ограниченото мислене. Когато лошата мисъл дойде, ощипи се и си кажи: "Аз съм силен и лошите мисли си отиват". Или може да крещиш или да правиш каквото и да е нещо, което да отвлече вниманието ти от негативната мисъл. Като практикуваш тази техника, ще усетиш забележително намаляване на отрицателните мисли, постигайки пътя си към съзнанието на истинския победител.

166. Отдели време от работата и семейните задължения, за да се занимаваш с личностното си развитие. Това е много важно и никога не го приемай като загуба на време. Да отделиш един час от трескавата си сутрин, за да погледаш играещи в парка деца или да си направиш освежаваща разходка може да ти изглежда като разхищение на време. Но като отделяш повече време за простите радости от живота и внасяш хармония в деня си, ще направиш оставащите часове много по-ефективни и продуктивни. Не можеш да правиш добро, без да го чувстваш. Когато си ведър, отпочинал и ентусиазиран, ставаш по-продуктивен, креативен и динамичен.

167. Чети повече, учи повече, смей се повече и обичай повече.

168. Набележи си пет приятелства, които искаш да подобриш през следващите няколко месеца. Напиши имената на тези няколко хора и под всяко име напиши защо искаш да подобриш тази връзка, как планираш да го направиш и в рамките на колко време. Това е просто още един аспект на целеполагането - практика, която винаги ще дава добри резултати на всяко житейско поприще. Бъди креативен в стъпките, които предприемаш, за да покажеш уважение и че цениш този, когото обичаш. Изпращането на лични бележки е чудесно, но помисли и за други възможности, вариращи от романтичен пикник с партньора до ранен риболовен излет със стар приятел.

169. Спомни си силата на молитвата.

170. Отлична инвестиция в личния ти растеж е системата от 6 стъпки на Нормън Винсънт Пийл, описана в книгата му "Силата на позитивното мислене". Книгата е пълна със стратегии и техники, които безотказно ти осигуряват дълголетие, щастие, продуктивност и успешен живот.

171. Купи си джобен органайзер, който е доказано добро средство за изготвяне на график, записване на ангажименти и подреждане на отговорности в идеален ред. Можеш да си го купиш на прилична цена.

172. Разглеждай магазините за книги втора употреба на всеки няколко месеца и търси изгубени съкровища от книги за личностно развитие. Ще намериш съкровища за публичното говорене, подобряване на навиците, управление на времето, личното благоденствие и други важни неща на ниски цени. Някои от тези текстове датират от времето, когато всеки млад човек е бил задължен да се научи на дисциплина и добри житейски навици.

173. Прочети "Магията на вярата" от Клод Бристол. Ще ти позволи да дадеш воля на неизчерпаемата сила, която със сигурност носиш в себе си, но досега не си разгръщал.

174. Бъди известен като човек с трезва мисъл, топло сърце и благороден характер. Присъствието ти на тази земя ще се помни дълго.

175. Казва се, че да направиш нещо за другите е най-висша форма на религиозност. Всяка седмица при всички 168 часа, които имаш на разположение прекарвай няколко часа, за да служиш на другите. Много хора казват, че това саможертвено поведение скоро се оказва ключов фокус на техния живот. Отделяй от своето време, за да помагаш в старчески домове или в домове за сираци. Научи някой да чете или изнеси публична лекция в областта, в която си специалист. Просто предприеми действия и направи всичко, за да оставиш наследство.

176. Напълни дома си със свежи, благоуханни цветя. Това е една от най-добрите инвестиции, които можеш да направиш. Позволи звуците на хубавата музика, високия смях и забавлението да изпълнят оазиса на твоя дом.

177. Запознай се и се забавлявай със съседите си. Те могат да направят живота ти по-приятен и да се окажат полезен ресурс, когато най-малко очакваш.

178. Опознай силата на мантрите и повторението на позитивни, мощни думи. Индийските йоги използват тази техника от 4000 години, за да живеят спокоен, продуктивен и целеустремен живот. Измисли си своя лична мантра, която да можеш да повтаряш ежедневно и която ще развие характера и ще укрепи духа ти.

179. Когато дишането е спокойно и дълбоко, такава е и мисълта.

180. Използвай следната визуализация от време на време. Седни на тихо място и си представи, че ще си на Земята само още един ден. На кой ще се обадиш, какво ще кажеш и какво ще направиш? Тези въпроси ще ти дадат няколко важни прозрения какви очевидни действия трябва да предприемеш и какви усилия да положиш, за да завършиш делата си.

181. Изучи следните черти на благородния характер:
- Чистота и яснота на мислите и речта;
- Изискани маниери;
- Силата на навика за самонаблюдение;
- Силата на личностното израстване;
- Силата да постигаш целите и мечтите си.

182. "Младостта не е период от живота, а състояние на духа. Хората остаряват, като опустошават идеалите си и надрастват съзнанието за младостта. Годините сбръчкват кожата, но когато се откажеш от ентусиазма, се сбръчква и душата. Ти си стар колкото съмненията, страховете и отчаянието ти. За да останеш млад, поддържай вярата си млада. Поддържай самоувереността си млада. Поддържай надеждата си млада." - д-р Л.Ф.Фелън

183. Изучи лечебната сила на китайската природна медицина и подобните източни традиции за поддържане на идеално здраве (консултирай се със специалист през цялото време и премини кратки курсове по специалността, за да ти се изясни тази най-мощна лечебна техника).

184. Бъди сигурен, че разпределяш времето според най-важните си житейски приоритети. Както Стивън Кови казва: "Лесно е да кажеш "Не", когато носиш в себе си едно по-дълбоко "Да"".

185. Намали темпото на живота. В тази сложна епоха животът ни тече с бясна скорост. Концентрирай се върху онова, което е наистина важно, и се заеми с действия, които ще те успокоят и ще разпалят природното, човешкото в нас. Седни в тревата и погледай синьото небе първо за половин час. Веднъж свикнал с по-спокоен начин на живот, с редовно отдаване на простите радости от живота, той ще стане по-пълноценен и ще ти носи много повече удоволствие.

186. Опитай цял един ден да ядеш само мляко и плодове. Постенето е мощна стратегия за постигане на успех от Изтока, която милиони използват, за да поддържат отлично здраве и яснота на съзнанието. Като практикуваш тази проста техника на всеки няколко седмици, ще забележиш повишение в нивото на енергията си и ще усетиш лекота в походката си. Обилното хранене изисква големи количества енергия, която по добре да бъде пренасочена към по-полезни дейности.

187. Цени усмивката на партньора си и дръж негова снимка на бюрото си за вдъхновение и приятни мисли през целия ден.

188. Ако си женен, нека инициалите ти и тези на партньора ти бъдат гравирани на вътрешната страна на халките ви, заедно с датата на сватбата. Това е полезно не само в случай, че ги загубите, но и остават за спомен на идните поколения.

189. Съзнанието е като градина - каквото посееш, това ще пожънеш. Когато се грижиш за него и го отглеждаш, то ще разцъфти по-хубаво и от най-смелите ти очаквания. Но ако оставиш семената на провала, никога няма да разгърнеш потенциала си. Каквото внесеш, това ще изнесеш. Затова избягвай филми с насилие, долнокачествени новели и всички други вредни влияния. Успешните хора са добросъвестни по отношение на мисли, които допускат в градината на съзнанието си. Наистина не може да си позволиш лукса дори на една негативна мисъл.

190. Прави по сто коремни преси на ден и не отстъпвай на този навик. Силните коремни мускули гарантират отлично здраве и те предпазват от контузии. Също така те поддържат добър външен вид и високо самочувствие.

191. Бъди най-честния човек, който познаваш. Бъди надежден – заслужавай доверието на другите.

192. Обуздай земните си желания и ще укрепиш волята си. Онзи, който е здраво закрепен към материалните неща, изпада в трудности и нещастия, когато ги изгуби. Щастливите хора се радват на материалните придобивки, но не са зависими от тях. Живей простичък, подреден и продуктивен живот. За да опростиш живота си днес, обмисли продажбата на телевизора, да откажеш рекламната поща, да харчиш по-малко, да учиш йога, да продадеш колата, да медитираш всяка сутрин и да изключваш телефона си поне за малко.

193. Ако днес не си се смял, не си живял. Смей се силно. Както казва Уилям Джеймс: "Не се смеем, защото сме щастливи, щастливи сме защото се смеем".

194. Прочети "Факторът Харизма - как да развиеш природната си лидерска способност" от Робърт Ричардсън и Катрин Тайър. Това е великолепна книга за всеки издигащ се лидер, или вече такъв, който се е устремил към нови хоризонти.

195. Пътувай често. Перспективите, които предлага пътуването до нови земи, са важни и ти позволяват да оцениш това, което вземаш за даденост.

196. Всеки месец си поставяй цел, свързана с подобряване на физическото ти състояние. Започни да плуваш през юли или се научи да караш ски през януари. Ключът е поставянето на целта. Напиши я на лист, обмисли как да я постигнеш и тогава, както казва Nike, "просто го направи"/just do it/.

197. Нещата винаги се създават два пъти. Първо умственото създаване, което предхожда физическото. Точно както плановете на една къща се начертават на хартия, преди да бъде построена, така трябва да планираш деня в мислите си рано сутрин. Представи си чудесата, които искаш да ти поднесе животът, и те ще започнат да се материализират веднага щом подсъзнанието ти започне да се фокусира върху постигане на целите. Това е истински природен закон.

198. Ходи пеша до работа и се наслаждавай на красотата на природата.

199. Спи по-малко, харчи по-малко, прави повече, живей по-дълго и бъди по-добър.

200. Чети това пак и пак и го споделяй с други!!!

превод: Бистра Георгиева

Вижте още: 200 принципа на успеха от Робин Шарма - пета част

Посетете нашата Фейсбук страница за още интересни статии.

 
 

Още публикации от категория "МЪДРОСТ"

vig vsi4ki