За красивите жени, които не носят "S" размер!

Всяка от нас, жените, иска да бъде слаба, красива, харесвана и желана. Голяма част от нас се подлагат на много мъчителни диети, упражнения и процедури, за да постигнат желания резултат и това е похвално.

Но има една друга част от жените, в това число слагам и себе си, които, въпреки положените усилия (може би по-упоритите от нас ще кажат, че са недостатъчни и са нужни много повече), не успяват да постигнат желаните резултати и това ги кара да загубят своята увереност, самочувствие и да понижат доста самооценката си.

Какво се случи с мен? Родих, натрупах 10 излишни килограма и направих доста опити да ги сваля, но не успях. Започнах да изпадам в депресия. Имах доста фактори, които засилваха това състояние - липсата на достатъчно социални контакти, откъсването от работа, липсата на удовлетвореност, невъзможността да правя неща, които ми се искаше да правя. Всичко това, всички тези емоционални липси, аз запълвах, като готвех разни вкусотии и си хапвах. Не мога да кажа, че съм преяждала, но много пъти се хващах да ям, когато се намирам под напрежение, изнервена или разтревожена, а не защото съм наистина гладна. Трябваха ми повече от две години, за да си призная, че нямам достатъчно воля, за да се преборя с моите излишни килограми и винаги си намирах оправдания, за да не се чувствам толкова виновна от неуспехите си. Но въпреки това моя свръх Аз продължаваше да не ме харесва и аз не спирах с опитите, знаейки, че едва ли ще бъдат увенчани с успех. Е, искам да кажа: Изморих се! Изморих се да искам от себе си неща, на които не съм способна, изморих се да искам да бъда като преди, изморих се да бъда тъжна, когато видя майка с безупречно тяло! Защо? Защо обществото още от детството ни втълпява, че ако не бъдем слаби, никой няма да ни харесва, защо дори на леко закръглените жени им викат "дебеланки", каква е тази безумна мода да бъдем "S"-размер? И щастливи ли са всички, които са този размер?

Тогава започнах да наблюдавам момичетата, които бяха слаби, как се чувстваха, бяха ли щастливи, имаха ли всичко, което искат? Започнах да питам какво им липсва, за какво мечтаят, какво ги тревожи? Всички отговори бяха горе-долу в една посока - те искаха да бъдат харесвани също толкова, колкото исках и аз, въпреки че нямаха 10 излишни килограма. Те, също като мен, се съмняваха в красотата си, без да има видима причина за това. Искаха да бъдат обичани, да имат мъж, на когото да могат да се опрат, да имат сигурност, да имат деца, семейство, успешна кариера... Заключението: "Имах всичко с изключение на перфектното тяло, и в крайна сметка не бях единствената "дебела" на света!"

Е, време беше за промяна, но този път на душата, а не на тялото. Казах си "Какво значение има перфектното тяло, ако и с него пак може да се чувстваш нещастен, самотен и недоволен от живота?" Аз съм щастлива с това, което имам, без значение излишните килограми. Благодарение на тях започнах да търся отговори на въпроси, които преди не бих си задала, направих списък с хубавите неща, които имам въпреки тях, и този списък не беше никак малък. Благодарение на тях намерих качества в себе си, за които не предполагах, че притежавам... Започнах да гледам на красотата,  пречупена през щастието и любовта, а не през физическия й образ. Някои може би сега ще кажат: "Тази, като не може да отслабне, започва да философства и да залъгва себе си, че да си с хубаво тяло не е важно" и може би ще бъдат прави! Не знам къде е истината, но ми се иска да имаме малко повече самочувствие, да не се притесняваме от телата си, но и да не бъдем съвсем безотговорни към тях, да се обичаме, без значение, че не сме перфектни. Да търсим други качества, с които да бъдем ценни и различни, да покажем друга страна от себе си, заради която да бъдем харесвани и специални. И най-важното, да се харесваме, ама наистина! Да сме в хармония със себе си, да се усмихваме, да бъдем очарователни!

Момичета, красиви сме, когато го усещаме със сърцето, а не когато го виждаме в огледалото, когато очите ни блестят и показват на света, че сме едни обичащи се и приели себе си жени!

Неви Боджукова е семеен консултант и сертифициран консултант към "Дружеството по Позитивна психотерапия в България".

Вижте още нейни статии и допълнителна информация за нея ...

Вижте още: Не е нужно да си слаба, за да си красива

Посетете нашата Фейсбук страница за още интересни статии.