Икигай - Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот
- категория: Здраве и спорт
ИКИГАЙ - Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот от Ектор Гарсия и Франсеск Миралес
Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай.
Значението на тази дума може да се опише по различни начини: „причината, поради която ставаш от леглото всяка сутрин“; „радостта да си винаги зает“; „страстта, която ти носи удовлетворение и радост“... Но всички те водят към едно – причината да живееш!
Тази книга ще ви отведе в едно малко селище в северната част на японските острови Окинава, наричано "селото на столетниците", и ще ви срещне с едни от най-възрастните хора в света. При това най-щастливите! Виж още ...
